Dag 1 - Ankomst til Paestum
Du ankommer Paestum med tog og sjekker inn på hotellet ditt, som ligger bare noen hundre meter fra noen fantastiske greske templer. Templene er blant de best bevarte i Europa. Hvis du ankommer tidlig, har du god tid til å utforske dette arkeologiske området.
Du overnatter i Paestum.
Dag 2 - Fra Agropoli langs Punta Tresino til Santa Maria di Castellabate
Vandring: 13 km, ca. 4-5 timer, +150/-200 høydemeter
I dag tar du først en kort togtur til Agropoli, hvor en vakker vandretur langs Punta Tresino begynner. Dette er en av de siste gjenværende uberørte kyststrekningene i området. Du vandrer gjennom et typisk middelhavslandskap med skog og buskas, langs fantastiske strender og forbi en gammel romersk havn, hvor du har en flott utsikt over det asurblå havet. Du kommer deretter til den forlatte landsbyen San Giovanni, hvor det fortsatt produseres hvitvin den dag i dag. Litt senere går du ned til den store sandstranden i Castellabate og fortsetter til den lille, sjarmerende fiskehavnen Santa Maria. Her kan du nyte noe å drikke eller en is på havnen før du går den siste korte strekningen til landsbyen San Marco, hvor du sjekker inn på et komfortabelt, familiedrevet hotell.
Du overnatter i San Marco.
Dag 3 - Punta Licosa, Cilentos Finis Terrae
Vandring: 15 km, ca. 4-5 timer, +/-400 høydemeter
Dagens vandretur starter rett fra hotellet og går gjennom typisk middelhavsnatur før du fortsetter opp mot Monte Licosa. Det er her Cilento strekker seg lengst ut i havet, som en miniatyrutgave av Monte Stella-halvøya. Dette er et fortryllende sted, hvor havbrisen får trærne rundt deg til å svaie. Stedet er også knyttet til myten om Odyssevs. Ifølge sagnet druknet sirenen Leucosia seg selv etter å ha forsøkt å forhekse Odyssevs. Etter en liten pause fortsetter du opp til fjellryggen gjennom en vakker furuskog. Herfra har du en fantastisk utsikt over kysten, innlandet, Salernobukten og til og med Calabria. Deretter går du ned mot kysten ved Ogliastro Marina og følger en kyststi ut mot spissen av neset. Langs kysten kan du se ruinene av flere gamle vakttårn. Det finnes mange muligheter for å bade på turen, så det er lurt å ha badetøyet lett tilgjengelig. Fra Punta Licosa fortsetter du langs kysten, hvor en vakker sti fører deg tilbake til den hyggelige havnen i San Marco. Om kvelden kan du velge mellom et stort utvalg av restauranter i området.
Du overnatter i San Marco.
Dag 4 - Langs Velia til Pisciotta og Palinuro
Vandring: 18 km, ca. 5 timer, +/-450 høydemeter (mulighet for å forkorte turen)
I San Marco blir du hentet av en privat taxi som kjører deg til Pisciotta. Kjøreturen tar litt over en time. Du passerer Acciaroli og Pioppi, som regnes som middelhavskostens vugge, feriebyen Casalvelino og de greske utgravningene i Velia. Her kan du stoppe for et kort besøk. Deretter kjører du gjennom imponerende olivenlunder opp til Pisciotta, en av områdets vakreste middelalderbyer, som ligger med utsikt over Middelhavet. Her bør du ta en spasertur gjennom gamlebyen, nyte noe å drikke og kjøpe med deg lunsj før dagens vandretur begynner. Du vandrer gjennom skoger og olivenlunder som fører deg ned til Palinuro, en utrolig vakker kystby som ser ut som den er hentet rett fra et postkort. På den siste delen av turen går du langs stranden, hvor det selvfølgelig er mulighet for et bad eller to før du sjekker inn på hotellet. Om kvelden har du mange muligheter til å spise godt, fra enkle pizzeriaer til restauranter som serverer treretters middager.
Du overnatter i Palinuro.
Dag 5 - Rundvandring ved Palinuro
Vandring: 18 km, ca. 5 timer, +/-450 høydemeter (mulighet for å forkorte turen)
Dagens vandretur starter rett fra hotellet og fører deg til det myteomspunne neset Capo Palinuro, som er oppkalt etter en av følgesvennene til den trojanske helten Aeneas, som druknet her. Først går du ned til den lille fiskehavnen, før du fortsetter opp til fyrtårnet på toppen av Capo Palinuro. Du vandrer gjennom skyggefulle furuskoger og duftende middelhavskratt langs velholdte stier og grusveier. Når du kommer frem til fyrtårnet, har du en praktfull utsikt over landsbyen Palinuro, Cilento-kysten, deler av innlandet og kanskje helt til Punta Licosa og Monte Stella. Litt senere går du ned til den vakre sandstranden Marinella, som er en favoritt blant lokalbefolkningen. Her kan du spise lunsj og ta deg et bad. Erfarne vandrere kan vurdere å forlenge turen rundt Capo Palinuro til også å omfatte Molpa-høyden, hvor du finner ruinene av en storslått middelalderborg. Du kan også velge å gjøre turen til en heldagsvandring og dermed få muligheten til å oppleve den imponerende naturlige klippebuen Arco Naturale. Hvis du heller vil gjøre noe annet, kan du vurdere en båttur til Grotta Azzurra, den blå grotten. Den er ikke like kjent som grotten på Capri, men den er både vakrere og rimeligere!
Du overnatter i Palinuro.
Dag 6 - Fra Palinuro til Marina di Camerota
Vandring: 16 km, ca. 4-5 timer, +450/-500 høydemeter
I dag går turen videre til neste overnattingssted i den sjarmerende kystbyen Marina di Camerota. Fra hotellet går du først et kort stykke gjennom olivenlunder langs elven, før du begynner stigningen opp i åsene over kysten mellom Palinuro og Marina di Camerota. Dette er en fantastisk vandretur gjennom det vakre middelhavslandskapet. Den neste delen av turen går forbi ruinene av gamle gårder før du kommer frem til middelalderkapellet San Cono. Til slutt følger du kysten frem til den idylliske landsbyen Marina di Camerota, som har mange flotte strender. Landsbyen er sterkt preget av søramerikansk innflytelse, og du bør derfor sette av litt tid til en spasertur gjennom Marina di Camerota.
Du overnatter i Marina di Camerota.
Dag 7 - Langs Costa degli Infreschi
Vandring: 7 km, ca. 3,5 timer, +/-200 høydemeter
I dag vandrer du langs en fantastisk kyststi gjennom et av de mest uberørte kystområdene i hele Sør-Italia. Her kan du glede deg til å beundre det krystallklare havet. Turen går til den såkalte Costa degli Infreschi, som er oppkalt etter den romerske havnen Porto degli Infreschi. Her finner du blant annet en grotte med en ferskvannskilde. Selve vandreturen starter i Marina di Camerota. Her kan du ta en liten kaffepause, kjøpe med deg mat til piknik og eventuelt avtale båtransport tilbake. Deretter følger du den gamle stien som forbinder Marina di Camerota med den historiske romerske havnen. Når du kommer frem til Porto degli Infreschi, er det mulig å få tilberedt lunsj av de lokale fiskerne. Etterpå vender du tilbake til Marina di Camerota, enten til fots eller med båt. Om kvelden kan du nyte en deilig middag på en av de lokale restaurantene.
Du overnatter i Marina di Camerota.
Dag 8 - Hjemreise
Hjemreise, med mindre du har bestilt ekstra overnattinger. Etter frokost blir du kjørt til jernbanestasjonen i Pisciotta. Herfra tar du toget tilbake til Napoli, Salerno eller Roma.
Bemerk:
Bemerk at dagsprogrammet er veiledende og ikke er beregnet som rutebeskrivelse.
Rutebeskrivelsen tilsendes hjemmefra eller utleveres ved ankomst.
