Vandring på Amalfikysten - 8 dager

Amalfikysten på Sorrentohalvøya, rundt 50 kilometer sør for Napoli og forbi vulkanen Vesuv og historiske Pompeii, er en usedvanlig vakker halvøy i Italia. Denne destinasjonen avgrenser Napolibukten mot sørøst og deler geologiske trekk med Capri, som en gang var en del av det italienske fastlandet. Amalfikysten er ideell for en uforglemmelig vandreferie, med sitt fjellrike terreng, frodige vegetasjon og milde klima med solskinn det meste av året.

Landskapet er preget av imponerende fjell, kastanjeskoger, krattskog med ville blomster og urter, sitrustrær og vinmarker på terrasser i skråningene. Området har mange gamle muldyrstier, middelalderlandsbyer, små kirker og grotter. Og vi må selvfølgelig ikke glemme den flotte klippekysten med det blå havet, så det gjelder å alltid ha badetøyet for hånden.

*Vi gjør oppmerksom på at kartet er veiledende og derfor ikke inneholder presise angivelser.

Dag 1 - Ankomst til Agerola
Individuell ankomst til Napoli. Herfra er det mulig med transfer til deres agriturismo i Agerola, som ligger høyt over Amalfikysten med utsikt over Salernobukten. Dere bor i Bomerano eller San Lazzaro. Hvis dere ankommer tidlig, kan dere ta en kort vandretur på den berømte Gudenes sti og få en første smakebit på områdets spektakulære utsikter.

Dag 2 - Rundtur ved Agerola
Vandring ca. 9 km | +/-430 m | ca. 4,5 timer
Dagens vandring fører dere mot noen av Amalfikystens høyeste fjelltopper. Først går turen gjennom Bomerano og videre gjennom vinmarker og kastanjeskog, hvor stien gradvis stiger mot fjellryggen ved Monte Tre Calli. Herfra er det en imponerende 360-graders utsikt.

Dere følger fjellryggen videre til en karakteristisk fjellformasjon, hvor dere kan velge å fortsette oppstigningen mot Monte Sant’Angelo eller ta en pause og nyte utsikten. Deretter går turen ned mot det lille kapellet «Stillhetens jomfru», hvorfra det er flott utsikt mot Positano, før dere vender tilbake til Agerola.

Dag 3 - Agerola - Amalfi via Via Maestra dei Villaggi
Vandring ca. 11 km | +200/-830 m | ca. 4,5 timer
I dag forlater dere Agerola og vandrer ned gjennom den grønne Praia-dalen med bratte fjellvegger og terrasserte vinmarker. Langs nyrestaurerte stier kommer dere til grotten ved Santa Barbara, hvor det fortsatt finnes rester av middelalderske fresker, og fortsetter forbi kapellet Sant’Alfonso mot Furore.

Ruten går videre gjennom den spektakulære Furore-fjorden med høye kalksteinsklipper og videre til San Lazzaro, hvor dere kan ta en pause og nyte utsikten over Amalfikysten.
Herfra følger dere den gamle Via Maestra dei Villaggi, en brosteinsbelagt muldyrsti fra 800-tallet. Underveis passerer dere Tovere, klosteret Santa Rosa og Vettica Minore. Her kan dere enten fortsette til fots mot Amalfi gjennom landsbyene Lone og Pastena eller gå ned til stranden ved Santa Croce og ta en lokal båt det siste stykket til Amalfi.

Dag 4 - Atrani, Ravello og Mølledalen
Vandring ca. 17 km | +/-700 m | ca. 6 timer
I dag kan dere enten vandre eller ta lokalbuss til Ravello. Vi anbefaler å gå den første vakre strekningen til Atrani, som er en av Amalfikystens best bevarte landsbyer med smale gater og et hyggelig torg.
Herfra kan dere fortsette gjennom Valle del Dragone opp mot Ravello eller ta bussen det siste stykket. Bruk gjerne litt tid i Ravello før vandringen fortsetter ned forbi Villa Cimbrone og landsbyen Pontone. Underveis er det mulig å besøke middelaldertårnet Torre dello Zirro med utsikt over Amalfi og Atrani.

Fra Pontone fortsetter dere inn i Valle dei Mulini, Mølledalen, hvor ruinene av noen av Europas eldste papirfabrikker ligger langs bekken. Hvis kreftene strekker til, kan dere gå lenger inn i dalen til områdets fossefall. Til slutt går ruten tilbake mot Amalfi gjennom sitronlunder og middelhavsvegetasjon. Kortere ruter er mulig.

Dag 5 - Rundvandring i Valle delle Ferriere
Vandring ca. 11 km | +300/-700 m | ca. 5 timer
Dagens rundvandring går gjennom naturreservatet Valle delle Ferriere. Fra Amalfi tar dere først lokalbuss til Scala og vandrer derfra til den lille landsbyen Minuta, hvorfra det er flott utsikt over Amalfi, Ravello og Atrani.

Deretter går det opp trapper og inn i selve naturreservatet. Ruten følger gode stier under de høye fjellveggene og passerer flere små fossefall. Landskapet er frodig og grønt og står i sterk kontrast til kystområdene i nærheten. Etter å ha krysset bekken går turen gradvis ned gjennom skogen mot Pogerola. Herfra følger dere en gammel muldyrsti gjennom sitronlunder og middelhavsvegetasjon tilbake til Amalfi.

Dag 6 - Amalfi - Praiano
Vandring ca. 11 km | +700/-500 m | ca. 6 timer
Fra Amalfi tar dere lokalbuss til klosteret Santa Rosa, noe som sparer dere for rundt 300 høydemeter. Det er også mulig å gå denne strekningen til fots, blant annet langs deler av Via Maestra dei Villaggi.
Fra Santa Rosa går vandringen først til Conca dei Marini, hvorfra det er flott utsikt både mot Amalfi og den vestlige delen av halvøya. Deretter går ruten ned mot kysten og forbi små kirker med dramatisk beliggenhet over havet.

Dere fortsetter ned i den nederste delen av Furore-fjorden og passerer den lille fiskerlandsbyen mellom de høye kalksteinsklippene. Herfra går turen forbi Sant’Elia gjennom Praia-dalen til Praiano. Det er mulig å ta en ekstra avstikker ned til Marina di Praia, Praianos gamle havn.

Dag 7 - Gudenes sti til Positano
Vandring ca. 8,5 km | +500/-600 m | ca. 4,5 timer
Fra Praianos hvitkalkede gater følger dere en gammel pilegrimssti opp mot klosteret San Domenico, som ligger høyt over kysten. Etter en pause fortsetter oppstigningen gjennom et dramatisk landskap med særegne fjellformasjoner og frodig vegetasjon.
Kort tid etter kommer dere til den berømte Gudenes sti, Sentiero degli Dei. Ruten byr på storslått utsikt over Amalfikysten og fører videre til Nocelle. Herfra fortsetter dere gjennom enda en dal til Montepertuso og videre ned til Positano. I Positano er det tid til å gå på oppdagelsesferd eller eventuelt ta en dukkert før dere tar lokalbuss tilbake til Praiano.

Dag 8 - Hjemreise
Etter frokost går turen tilbake mot Napoli med båt eller buss og tog. Herfra kan dere fortsette videre til flyplassen. Det er også mulig å bestille en ekstra overnatting.

Forlengelse på Capri

Det er mulig å forlenge reisen med to overnattinger på Capri. Det går direktebåter fra blant annet Amalfi og Positano til øya.

Dag 8 - Capri
Vandring ca. 8 km | ca. 4 timer
I dag fortsetter reisen til den berømte øya Capri. Ved ankomst leveres bagasjen til havnens bagasjebærere, og dere legger ut på en vakker rundvandring på øya.

Ruten fører dere både forbi noen av Capris kjente severdigheter og langs roligere stier ved kysten. Underveis passerer dere ruinene av en imponerende romersk villa, grotter og uberørte kystlandskap.
Via den berømte Via Krupp går turen ned mot Marina Piccola, hvor det kan være mulighet for en dukkert før dere fortsetter til hotellet. Vandringen kan både forkortes og forlenges avhengig av hvor mye tid dere ønsker å bruke på vandring, avslapning og opplevelser i byen.

Dag 9 - Anacapri
Vandring ca. 8 km | ca. 4 timer
Dagens vandring er viet den mer landlige og fjellrike delen av Capri rundt Anacapri. Med stolheis eller til fots kommer dere opp mot Monte Solaro, øyas høyeste punkt, hvorfra det er en imponerende utsikt over Capri, Napolibukten, Salernobukten og Amalfikysten.

Herfra går turen ned langs fjellryggen mot fyrtårnet på øyas vestligste punkt. Underveis kan det være mulighet for en dukkert i det klare havet.
Ruten fortsetter langs kysten forbi en rekke gamle festningsverk, hvorav flere ble oppført av engelske styrker for å beskytte øya mot Napoleons flåte. Dagens vandring avsluttes ved den berømte Blå Grotte, Grotta Azzurra, hvorfra dere tar bussen tilbake til hotellet.

Dag 10 - Capri - hjemreise
Etter frokost forlater dere hotellet og tar båten tilbake til Napoli. Herfra fortsetter dere videre mot flyplassen. Det er også mulig å bestille en ekstra overnatting.

Bemerk:
Bemerk at dagsprogrammet er veiledende og ikke er beregnet som rutebeskrivelse.
Rutebeskrivelsen tilsendes hjemmefra eller utleveres ved ankomst.

Underlaget varierer mye underveis og består av både skogbunn, asfalt, betong, grus og stein. Det vandres også på stier med enkelte vanskeligere partier og steinete underlag. Det er lengre strekninger med trapper både opp og ned, og derfor kan det være lurt å ha trent på å gå i trapper hjemmefra. Da styrkes noen av de samme musklene som dere får brukt mye på denne turen.

På noen av vandredagene må du benytte lokalbuss til startstedet.

Denne turen er uten turleder, og du må kunne orientere deg ved hjelp av kart og rutebeskrivelser.

På det første hotellet mottar du detaljerte rutebeskrivelser på engelsk og gode, detaljerte kart.

Under oppholdet bor du på tre forskjellige steder.
De første to nettene er på Agriturismo Nonna Martina på høysletten - en form for gårdsferie - i Bomerano di Agerola.

Deretter tre netter i Amalfi på Hotel Lidomare , som ligger ved kysten.

De siste to nettene tilbringes i den lille landsbyen Praiano, som klamrer seg til den bratte klippekysten med et par små strender. Her overnatter du på Hotel La Perla .

Oppholdet inkluderer frokost. Lunsjen ordnes ved å handle i byenes butikker (husk at det ofte er stengt mellom kl. 12.30 og 16.00). På flere av hotellene vil det også være mulig å bestille en matpakke dagen før. Til middag finnes det alltid restauranter i nærheten av overnattingsstedet.

OBS: Vi tar forbehold om endringer i innkvarteringen. Alternativer av samme standard kan bli tilbudt.

Det enkleste er å fly til Napoli. Fra Napoli togstasjon kan du ta Circumvesuviana-toget eller lokaltoget mot Sorrento til Castellammare di Stabia. Derfra går det buss til Bomerano (ca. 1 time).
Det er mulig å kjøpe transfer fra Napoli eller Castellammare di Stabia til Bomerano og fra det siste hotellet i Praiano til Napoli.
Det går noen få direktebusser daglig fra Napoli til Bomerano, og turen tar knapt to timer.

OBS:
Vi anbefaler alltid at du får reisen bekreftet hos oss før du bestiller fly, tog eller buss til destinasjonen.
Vi kan hjelpe med å arrangere fly. Kontakt oss for mer informasjon.